山田聖斗　7

こんにちは！

山田聖斗です！

ここ最近急に冷え込むようになりましたね。

季節の変わり目は、寒暖差が激しくなり風邪を引きやすいですね…

私は免疫が下がってくると、扁桃腺が腫れ発熱することが多々あります。

体調がすぐれないなぁと感じると、いつも決まって「R-1」を飲んで強さを引き出そうとします。

※普段から飲んでいないので絶対に手遅れです…笑

これからますます冷え込むので、日常生活で睡眠と栄養をしっかり摂って、体調管理を徹底していきたいと思います‼︎

皆さんも季節の変わり目で体調を崩されないよう、くれぐれもお気をつけください。

それでは失礼します。