鍋倉那美　35

こんにちは。

鍋倉那美です。

 6月末にNTCで行われたオリンピック日本代表の合宿に参加させていただきました。残念ながら私は代表にはなれず、練習参加者としての参加となりましたが、代表選手の取り組み方を見られる貴重な経験をさせていただきました。 

 合宿に参加しながら、2021年東京オリンピックから2024年のパリオリンピックまでのレース期間のことを振り返り、色々な思い出が蘇ってきました。パリオリンピックを目指して努力してきましたが、私の「Road to Paris」は叶いませんでした。寂しさや悲しさ、少しの嬉しさや楽しさ、さまざまな感情が交錯しました。それらを経験しながら、今の私がいるのは、多くの方々に支えられてきたからだと感じました。 

 そして、こんなことも思いました。今振り返ると、3年はあっという間でした。時間はどんどん過ぎ去っていきます。時間は待ってくれません。この「Road to Paris」で経験したこと、感じたことを糧にして、達成されなかったからこそできること、一度しかない人生をもっと謳歌できるよう、さらに勉強し、チャレンジし、成長していきたいと思いました。 

 はい。7月になりましたね！本当に暑いです！

私はデリケートな体質で、季節の変わり目には体調を崩しやすい繊細女子です（笑）。

 そこで、今年の夏は良いコンディションを保つために以下のテーマを掲げようと思います！

 1. こまめに質の良い水分補給を行う 

2. 痩せないようにしっかりとエネルギーを取る 

3. 温冷交代浴を取り入れる 

4. 睡眠のリズムを整え、質を上げる 

5. 青い空、蝉の鳴き声、海、夏を全力で楽しむ！ 

このテーマで、夏を元気に過ごしたいです！

皆様の今年の夏が、良いものになるように願っています！