OB 粟野靖浩

ご無沙汰しております。
OBの粟野靖浩です。

柔道したいな〜って最近よく思います。

ただ、もう身体の方はさびついてしまっていますので、まずはランニングしたり、自重トレーニングから始めようかと…

無理は禁物ですよね…

秋本先生もエニタイム入会してたし、私も入会しようかな…

老後を支えるのは「年金」じゃなくて「筋肉」だ！
リスペクトするアーティストの名言です。

これからは少しずつ貯筋したいと思います。

では失礼します。